新研究：每天少坐半小时有助于提升代谢健康
结果显示，成功将久坐时间减少至少半小时的参与者，在轻度运动中表现出更好的代谢灵活性和脂肪燃烧能力。站立时间增加越多，代谢灵活性改善越显著。
加思韦特表示，这一结果说明，哪怕是轻微的日常活动增加，例如站着接电话或短时间散步，也能促进能量代谢，对体力活动不足、超重或患病风险较高的人群尤其有益。
相关成果已发表在学术期刊《斯堪的纳维亚运动医学与科学杂志》上。
（图片由AI辅助生成）
大家都在看
- 埃及开枪了！这是以色列走向深渊的开始！
-
相关
阅读123500
- 新一轮对华“攻略”又失败，美国对华无可奈何
-
相关
阅读122774
- 历史性拐点到来：中国之蜜糖，西方之砒霜
-
相关
阅读118949
- 我们要成为发达国家，究竟还要多少年？
-
相关
阅读105528
- 历史性的拐点：史诗级的楼市救市新政开启
-
相关
阅读105200
- 美国若强打关税牌，中国恐怕要打“军事牌”了
-
相关
阅读99519
- 意外反转！电车“关税”竟成为中国的攻击武器
-
相关
阅读93459
- 海外资金加速回流，但这次不一样
-
相关
阅读91841
- 帝国野蛮扩张的恶果，正在全球上演
-
相关
阅读91735
- 怎么也没有想到，中国一招就让美国作茧自缚
-
相关
阅读86849
热门评论
更多精彩内容
- 时隔27年！我国献血法拟迎首次修订
-
最热
阅读2537
- 超100种！我国医保罕见病用药创新高
-
最热
阅读2596
- 超1.4万亿斤！2025年全国粮食实现丰收
-
最热
阅读2585
人工智能课“落地”杭州中小学，课堂有何新风景？
-
最热
阅读4530
12-12
- “2025最具幸福感城市”调查结果发布
-
最热
阅读6448
“零添加”不等于更健康
-
最热
阅读8137
12-08
- 中国自行车协会回应电动自行车新国标相关问题
-
最热
阅读7341
- 中俄互免签证开启 护照办理迎热潮
-
最热
阅读5184
- 中国药品价格登记系统上线
-
最热
阅读5160
- 12月起，这些民生新规将影响你我生活
-
最热
阅读10686
- “链链驿站”全面启动 北京链家延伸公益服务半径
-
最热
阅读8724
- 我国电动汽车充电基础设施总数达1864.5万个
-
最热
阅读7844
全国冬小麦播种过九成
-
最热
阅读7672
11-20
- 寒潮影响持续 多部门积极应对
-
最热
阅读13277
- 从中部农博会看普惠金融助农惠农新实践
-
最热
阅读10287
划重点！中小学科技教育将有这些新变化
-
最热
阅读10829
11-13
为中医药文化注入“时代流量”
-
最热
阅读11919
11-12
两部门发文分类引导新能源开发与消纳
-
最热
阅读10215
11-11
- 乌镇之约：十年携手，共筑网络空间命运共同体
-
最热
阅读12650
教育部等六部门：完善高校教师评价改革
-
最热
阅读11784
11-07
- 我国首次围绕幸福河湖评价发布国家标准
-
最热
阅读12865
何立峰：中国正进一步深化资本市场改革开放
-
最热
阅读14995
10-29
- 扩容增量、提质增效，多地推进老年教育
-
最热
阅读14507
- 前三季度全国规模以上工业企业利润增长3.2%
-
最热
阅读14093
各地开行特色主题列车 助力旅客“坐着火车游中国”
-
最热
阅读14415
10-23
- 新研究：每天少坐半小时有助于提升代谢健康
-
最热
阅读16214
价格弹性释放北京办公楼市场流动性
-
最热
阅读14537
10-20
- 生态环境部：分级分类推进美丽中国地方实践
-
最热
阅读17895
寻迹津城：探寻方寸间的雕琢乾坤
-
最热
阅读18412
10-16
- 事关机动车驾驶员培训两项国家标准发布
-
最热
阅读14314
- 宁淮城际铁路跨淮河入江水道段连续梁全部合龙
-
最热
阅读15164
- 两部门发布公告 治理价格无序竞争
-
最热
阅读15972
- 非车险“报行合一”落地
-
最热
阅读18656
国庆中秋假期1634.3万人次出入境
-
最热
阅读20368
10-09
- 沈佳高铁沈阳至白河段开通运营
-
最热
阅读18404
- 逐步推行免费学前教育，进展成效怎么样？
-
最热
阅读27343
中共中央印发《中国共产党思想政治工作条例》
-
最热
阅读18343
09-28
- 我国移动互联网用户数突破16亿
-
最热
阅读21682
- 制造“向新力”助力中国打造全球投资“热土”
-
最热
阅读23059
北京发布2025年社保缴费工资基数上下限
-
最热
阅读20599
09-19
每年一次性发放！育儿补贴制度管理规范发布
-
最热
阅读18939
09-19
- 丰收在望 各地多举措抓好秋粮生产
-
最热
阅读18744
- 破解“看病难”，从医改中感受民生温度
-
最热
阅读29202
- 国家网信办发布《国家网络安全事件报告管理办法》
-
最热
阅读16935
- 超9亿人次！2025年铁路暑运发送旅客创新高
-
最热
阅读21004
- 铭记两岸共同抗战历史，共创民族复兴美好未来
-
最热
阅读24870
- 抗战胜利80周年纪念活动新闻中心特写：铭记历史 珍爱和平
-
最热
阅读22286
- 市场监管总局拟对公用事业领域反垄断出台新规
-
最热
阅读20472
- 汉服“穿越”、AI研学：暑期入境游“热”力全开
-
最热
阅读34609
- 何时走进千家万户？洗碗机市场调查
-
最热
阅读29438
- 桔子酒店在京开店达到百家
-
最热
阅读18390
- 事关智能网联新能源汽车规范宣传等，两部门征求意见
-
最热
阅读20747
- 死刑！“湘潭大学宿舍投毒案”二审维持原判
-
最热
阅读18073
- “陪伴”出来的大市场
-
最热
阅读35309
- 国家疾控局印发传染病疫情预警管理办法
-
最热
阅读16101
- 可可西里无人区来了一只“机器藏羚羊”
-
最热
阅读30026
- 两部门再次预拨4.3亿元中央自然灾害救灾资金
-
最热
阅读14042
胃肠不适、晒伤多发？中医支招健康过“三伏”
-
最热
阅读23888
08-07
- “3451战略”启动资本路径上市论坛在京举办
-
最热
阅读20417
脑机接口技术不断发展，我们准备好了吗
-
最热
阅读31894
08-04
北京发布暴雨红色预警信号
-
最热
阅读20573
07-29
- 关于基孔肯雅热：会人传人吗？
-
最热
阅读28631
2025中国互联网大会在京开幕
-
最热
阅读16852
07-25
17个新职业正式发布
-
最热
阅读13251
07-24
11.23亿网民如何共享数字发展成果？
-
最热
阅读19153
07-22
- 从三组数字透视第三届链博会热度
-
最热
阅读28063
- 热浪滚滚，生产一线如何奋战当“夏”？
-
最热
阅读23821
- 从单品竞争到生态重构 顶固五金的产业升维之路
-
最热
阅读20661
- 两部门紧急预拨1.5亿元中央自然灾害救灾资金
-
最热
阅读11505
- 脑机接口：跨越技术门槛 叩响未来之门
-
最热
阅读31550
- 2026年扩至全国！职业伤害保障试点扩围启动
-
最热
阅读11681
- 民政部发文健全养老机构突发事件应急预案
-
最热
阅读9629
教育部组织实施数字化赋能教师发展行动
-
最热
阅读11178
07-07
商务部新闻发言人就中美伦敦框架有关情况答记者问
-
最热
阅读13715
06-27
- 领取养老金要缴3%个税？这三个问题需弄清
-
最热
阅读22917
- 最高检检察侦查厅正式挂牌成立
-
最热
阅读12463
- 食品安全法拟作修改
-
最热
阅读10519
- 加力冲刺，全力做好2025届高校毕业生就业工作
-
最热
阅读20342
- 外交部将试点签发电子附加证明书
-
最热
阅读12143
- 我国十余年完成沙化土地治理3.65亿亩
-
最热
阅读16979
- 家电以旧换新“国补”调整调查
-
最热
阅读22119
全国夏粮小麦收购量超1700万吨
-
最热
阅读12765
06-13
- 机器人坏了去哪儿修？具身智能机器人4S店将在京亮相
-
最热
阅读12182
长三角先进制造业集群联盟揭牌成立
-
最热
阅读10620
06-09
- 上海“智”造先锋：AI重构工业新范式下的柔性生产
-
最热
阅读30637
“隐形冠军”崛起：苏州企业的“智胜”方法论
-
最热
阅读19930
06-05
最高法发布生态环境保护专题指导性案例
-
最热
阅读18724
06-03
“隐形冠军”崛起：苏州企业的“智胜”方法论
-
最热
阅读22272
05-30
- 2025工业互联网大会在苏州开幕
-
最热
阅读12029
- 上海：加快科技服务业高质量发展
-
最热
阅读10070
- 未来课堂惊艳亮相2025世界数字教育大会
-
最热
阅读16118